最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要生活用品
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
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的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買期間限定
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大谷翔平第5轟出爐 天使重返美聯西區第一
: 昨天（10日）代打建功的大谷翔平，今天（11日）手感持續發燙，他以指定打擊擔任先發第五棒，單場敲出兩支長打包辦兩分打點，其中第七局的陽春砲，更是他本季第5發全壘打，天使隊在二刀流巨星的加持下，終場以7：4獲勝，不但中止雙城的五連勝，天使也再度重回美聯西區第一。
前一場代打，敲出安打的大谷翔平。星期五的比賽，被天使隊安排在第五棒，擔任指定打擊，第三局他把握住，得點圈的打擊機生活達人 會，敲出飛行速度高達111.4英里的平飛安打，不過這支長打，還只是大谷翔平的開胃菜。
鱒魚哥在板凳區，露出不可思議的表情，看來大谷翔平的表現，真的超乎所有人的預期。OHTANI桑本季5發紅不讓，全部都是送給主場球迷。
目前本季天使隊進行了37場比賽，二刀流的大谷翔平，打者方面敲出5轟，投球則是貢獻3勝。未來只要穩定出賽，新人球季可望達成10轟10勝，這項大聯盟百年以來只有一次的驚人紀錄。
焦點回到這場比賽，賽前五連勝的雙城隊，一度在六局上半，靠著BrianDozier以及MaxKepler，背靠背的全壘打將戰局扳平，但是天使隊，又在六局下半進帳分數，重新取得領先。
最後第七局，就是剛才看到，大谷翔平的全壘打追加保險分，終場天使隊以7：4贏球，終止雙城隊的近期五連勝。
（民視新聞／綜合報導）
只刷牙仍有牙菌斑！搭配牙線很重要
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）每天早晚各刷1次牙，就覺得自己做足口腔清潔了嗎？光就刷牙方式，刷毛也要碰到一點點牙齦才夠完整。除了定時刷牙，更重要的是使用牙線、牙間刷來清潔難以深入的齒縫，否則仍會滋生牙菌斑。
貝氏刷牙法 涵蓋一點牙齦、依序刷牙
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師蔣政宏表示，刷牙方式有很多種，每一種方式都有其特色及適用性。目前較常被推薦的刷牙法為貝式刷牙法，把牙刷刷毛斜斜放在牙齦和牙齒的交接處，朝牙齦約呈45度，刷毛除了接觸牙齒，也要涵蓋一點點牙齦，做水平短距離的振盪，即小範圍地刷完約2顆牙齒後再刷下2顆，輕輕刷即可，上排牙齒刷毛朝上刷，下排牙齒刷毛朝下刷。
刷牙須循一定順序，才不會漏刷一些牙齒，可以口訣來記憶：(1)刷牙右邊開始，右邊結束；(2)從右邊外側（頰側）刷到左邊外側，然後左邊咬合面，接著左邊內側（舌側）刷回右邊內側，最後再刷右邊咬合面。
牙刷至少3個月須更換
牙刷宜選擇刷頭小的軟毛牙刷，刷頭小比較好刷到後面的牙齒，口內轉動也較容易，軟毛較不會對牙齦與牙齒造成傷害。牙刷至少3個月須更換，如果刷毛有彎曲變形、分岔、刷毛間距離變大、牙刷根部顏色變深也要更換。刷完牙後，須將牙刷上的牙膏和汙垢徹底清洗乾淨，清洗完後將水分甩去並將刷頭朝上擺放，保持乾燥。
蔣政宏醫師表示，牙齒與牙齒間的縫在刷牙時刷不到，因此要使用牙線清潔。即使牙縫沒有塞食物，每個牙縫每天仍需要使用牙線去清潔，將牙菌斑清除。使用牙線時，將牙線帶到牙縫，底部為牙齒與牙齦交接處，讓牙線貼著一邊牙齒的表面，使牙線呈C字形，讓牙線可以涵蓋整個鄰接表面，做上下運動刮牙齒的表面，清完一邊的牙面後，再清同一牙縫的另一個牙面。
牙間刷深入齒縫 前後來回刷勸敗
蔣政宏醫師提醒，當牙縫比較大時，須再使用牙間刷。牙間刷有不同的尺寸可以選擇，為0號(SSSS)、1號(SSS)、2號(SS)、3號(S)、4號(M)、5號(L)、6號(XL)，最小通過徑從0.6mm到1.7mm，選擇適合自己尺寸的牙間刷，放入齒縫可前後移動，如果牙縫太小，不要勉強使用。
使用牙間刷時，建議看著鏡子將牙間刷深入齒縫，先貼著一邊牙面前後來回刷，底部一樣要刷到牙齒和牙齦的交接處，刷完再刷另一邊牙面。使用完後，使用清水沖洗乾淨，保持乾燥。建議一週更換，若刷頭有彎曲也需更換。蔣政宏強調，建議每3到6個月到牙科作定期口腔檢查，在疾病發生初期及早治療，避免惡化。
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